Gymnastik und Ballspiele 40+ für Männer

Übungsleiter: Hubert Berens, 02275/4522 (privat)

Fit und gesund bleiben auch im fortgeschrittenen Alter – das ist für die meisten von uns Grund genug, einmal wöchentlich Sport zu treiben. Die Übungsstunde beginnt zum Aufwärmen mit Fußballtennis nach Volleyball- und Tennisregeln. So aufgewärmt, folgt eine Dreiviertelstunde Gymnastik, bei der so ziemlich alle Muskeln und Bänder beansprucht werden.

Übungszeit

Mittwoch 16:00 – 17:00 Uhr
Kath. Grundschule (KGS)